10月2日（金） 夕ご飯 〇オクラ・エリンギの肉巻き 〇あらめ ●かぼちゃのマッシュサラダ（酢玉ねぎ入り） ●グジェール（料理番組で作り方を紹介していたので。フランス料理の前菜で、もともとはシュー生地にチーズたっぷりだそうですが、ホットケーキミック…